האם זה עדיין נחשב לארוחת בוקר אם לא ישנת? או שזה רק ארוחת ערב מס ‘2? הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות של 51 שניות הבא בתור ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס 07:28 לחיות 00:00 08:21 00:51 בן ואני לקחנו את העין האדומה מ-…
הבוקר החלפתי לציוד הריצה שלי בזמן שבן היה בחדר האמבטיה. כשיצא הוא אמר, “וואו! זו חולצה בהירה !! ” ואני די בטוח שהוא לא התכוון לזה כמחמאה. דבר מצחיק הוא, אני רוצה ללבוש את החולצה הזו למרתון שלי – זה החביב עלי החדש! אני מניח שאתה יכול לקרוא לי בריצה בהירה! (מקור) הסרטונים האחרונים שלי…
It rained quite difficult last night as ג’רזי קרוז אזול well as was still sprinkling this morning so the walkway was an challenge program this morning. I was dodging puddles as well as mud the whole way. It really was type ג’רזי מונקו of fun ? It kept my mind working as well as focused…
היי! איך הולך? הבוקר היה קפוא אז השתמשתי בחלק העליון של שרוול ארוך לריצה שלי. למרות ש- SOCAL לא מתקרר להפליא, הבקרים נהדרים לחלוטין עם צינה פריכה באוויר. אם אתה ממיקום לח שיש לו נטייה להיאחז בחום כל הזמן, זה יכול להיות יוצא דופן בדיוק כמה בוקר SoCal נהדר כמו גם בערבים! עשיתי 9 מיילים…
ספק עצמי עיר מבאסת. אבל אני מבין, הייתי שם. לפעמים אני מסתובב שם … ידוע לי שנשארתי זמן מה. למרות שניהלתי עשרות חצי מרתונים ומרתונים ג’רזי קאשימה אנטלרס מלאים – אני עדיין נלחץ. ואני מקבל הרבה הערות והודעות דוא”ל של קוראים שהם סופר עצבניים לפני המירוץ הראשון שלהם ומבקש ממני טיפים ברגע האחרון. אז זה…
שלום! אני חי! עשיתי את זה – רצתי אתמול 30 מיילים! רצתי את נולד לרוץ 50K אתמול. כמו גם זו הייתה החוויה. רציתי לרוץ את המירוץ הזה מכמה סיבות … 1. אהבתי את הספר שנולד לרוץ 2. Tarahuarmara, הקבוצה עליה מבוסס הספר הם ממקסיקו ממש כמו סבא וסבתא שלי. 3. המירוץ הוא בלוס אוליבוס, קליפורניה…
כמו שציינתי קודם, אני רעב יותר מאשר ילד נוער השבוע (ובמקרה יש הרבה פצעונים) אז אני עוסק באכילת נפח ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל כדי למלא את בטני! הוספתי את תיקוני הפג’יטה שנשאר קינוח x3 … הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 5 בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5. עוד סירטונים…
אחי פשוט שלח לי תמונה של החתול שלי ישן ואמר שהוא עצוב והתגעגע ג’רזי נבחרת ויילס בכדורגל אליי? אין כמו לבכות בעבודה כדי לגרום לעמיתים לעבודה שלך לחשוב שאתה לא יציב … תודה למייקל, תודה. הנה הפרוס בשביל הכיף? ואז בארוחת הצהריים המצלמה שלי נפטרה? זה אפילו לא יופעל יותר! BOO. אני עני אז מצלמה…
מרתון לה היה בסוף השבוע הזה כמו גם אני פשוט יורד מכל הכיף (וכל המיילים). זה סקירה כללית של המירוץ שלי כמו גם תוצאות – אם רצית מירוץ בסוף השבוע הזה בדיוק איך זה הלך בתגובות ו/או קישור לפרסום שלך על זה! הדברים הראשונים הראשונים – Skechers פיתחו ציוד נושא נושאי לוס אנג’לס מדהים מאוד…
היטב. אני נלחמת חולה מאז השבוע שעבר כשהגעתי לאורלנדו. הרגשתי את זה ברגע שנחתנו כמו גם ניסיתי לשווא לשתות 6 Emergen-CS באמת מקווה שזה יבטל את החיידקים. מעולם לא התחלתי לחלות בספסל מלא, עם זאת יש לי את השיעול הכי מגעיל שפשוט בקושי נעלם. הסרטונים האחרונים שלי לפני שהיינו סקירה זרים לפני שהיינו זרים על…