היום היה ביזי! עמדתי לפתוח את הדוא”ל האישי שלי לאחר העבודה אבל אז הבנתי שאני צריך נשימה לפני שתקפתי אותו. אז המשכתי קצת לטייל עם אלופת בסוף השבוע של מרתון פאסו רובלס …
רץ רזה! אני אפילו לא יכול לדמיין איך זה להיות כל כך מדהים או מהיר או רזה או נזלת. משימה מעולה SR!
הסרטונים החדשים ביותר שלי
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות ג’רזי בורוסיה דורטמונד לרצים
חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! נסה את האימון המהיר של סיבולת בבית לרגליים, המותניים והגלוטות שלך. אין צורך במכשירים.
גשר גלוט
בעיטות חמור – צדדים לסירוגין
צדפות – צדדים לסירוגין
קבל מידע רב יותר באתר runeAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 49 שניות
הבא בתור
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
06:05
לחיות
00:00
08:21
04:49
ואז, הלכתי לרצון הטוב כדי לקבל ציוד לזרוק לפני המרתון של ניו יורק. המירוץ נבדל בכך שההתחלה די מאוחרת – אני מתחיל אחרי 10:00 בבוקר וזה שם הרבה יותר מצמרר ממה שהוא ב- SOCAL.
אז, רצים מכבים ואז זורקים את השכבות האלה לפני שהאקדח יורה ללכת! (הבגדים תרמו לארגוני צדקה אזוריים כך שהכל טוב.)
רציתי שהצעת סנאג’י לכל SR, אבל לא ניתן היה למצוא. אולם ראיתי את חולצות הטי המדהימות האלה ממכללת מילס …
אהבתי את הגב:
ואז עצרתי בחנות בבית השיטה ותפסתי כמה דברים כדי ליצור פינוק מיוחד עבור בן – חזירים בשמיכה! קיבלתי באופן אקראי את הרעיון מפרסומת השבוע (אני פראייר לשיווק).
להיות זוג בין גזעי וכל המזונות השונים של אמא שלנו מבושלים במיוחד עבור FAMS שלנו. לכן, אחרי 3 שנים של צ’וריסו בוריטוס הוא נדהם מאוד למצוא בית לארוחה הזו!
הנקניקיות הכשרות הללו הן רק 45 קלוריות כל אחת. מפתיע, נכון? הגשתי אותם עם נבטי ברסל קלויים. אקראי, אבל ג’רזי לידס יונייטד טוב.
סוכריות ליל כל הקדושים עמד על דעתי ואם אתה מתכוון לעשות את זה – עשה את זה נכון …
חזרה לציוד לפני המירוץ …
כן! גיליתי את מעיל הרוח הארוך הזה עם מכסה המנוע. אל טורו מייצג! (זהו בית ספר תיכון אזורי.)
Brrr! זה יהיה קר!
ואז, אני הולך להבהב את כולם! אז הם רצים באמת מהר ממני ולקראת קו השטח! פשוט עושה את החלק שלי.
השתמשתי ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל בבגדים האלה כל הזמן, רק ניסיתי להיות טיפשי.
WOMP WOMP WOMP.
מקווה שכולם בסערה אזורים חוליים הם נטולי סיכון וחמים הלילה! שמור על עצמך.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום וביקורת. אירווין חצי מטורף חצי מרתון מסלול ריצה והערכת מירוץ והצעות
מה לאכול לפני מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול לפני מרוץ חצי מרתון מאוחר
מה לאכול לפני אחר הצהריים חצי מרתון רוקנרול לאס וגאס. איך בדיוק לתדלק לפני חצי מרתון או למרתון
מקציות מרתון בעיר ניו יורק וצריכות לראות את הדגשי הקורס עם פודקאסט דובי מאושר יותר בריא
מקציות מרתון בעיר ניו יורק וצריכות לראות את הדגשי הקורס עם פודקאסט דובי מאושר יותר בריא
אימוני מרתון בעיר ניו יורק, יום המירוץ, הצעות אוכל ופודקאסט הרבה יותר. פועל כותב הבלוגים בריא דוב שמח יותר משתף את כל T
תוצאות חצי מרתון של אירווין וריצת בוץ?
תוצאות חצי מרתון של אירווין וריצת בוץ?אירווין חצי מרתון מירוץ סיכום ותוצאות. הבהרה מהתערוכה, חניה, מסלול, מזג אוויר, פרסום חגיגת מירוץ ומור
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון תוצאות וסקירה. מסלול הריצה והדגשים מהמירוץ! חווית ה- VIP א
⚡ מאת Shareaholic
ו