מרוצה ביום ראשון! מכיוון שעשיתי את ה- TRI אתמול התכוונתי להימנע מהריצה שלי בסוף השבוע, עם זאת התעוררתי ורציתי להכות כמה. רצתי 8 פשוטים וגם הלכתי 2 חזרה הביתה. עברתי את חנות המכולת הזו בשיטה וגם בחרתי להשיג את התשוקה שלי בבוקר – אוכמניות.
נאכל בטיול הקילומטרים האחרון
הסרטונים החדשים ביותר שלי
לפני שהיינו סקירה זרים
לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו.
מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי שמע. הסיפור, המספר, הערכה וגם הרבה יותר על סדרת האזנה נהדרת.
עוד סירטונים
0 שניות של 9 דקות, 42 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
09:42
כשהגעתי לבית הכנתי מייד ארוחת בוקר. אל תעבור גו, אל תתקלח כמו אדם טיפוסי.
אני הולך לאכול קוואדילות לארוחת הבוקר כמו גם לארוחת ערב לשבוע הבא. אמי קובעת שאני הולכת עם “שלבים” של אהבת אוכל עד שאחלה בזה או לגרום לגירעון ברחבי העולם.
זו הייתה ביצה כמו גם קוואסדילה גבינה – מלוחה, גבינה, נפלאה.
בן השלים את מאפה עוגת הקפה ממאפייה 85*. זה נראה כך מבחוץ:
הבנתי שיש לה משחת שעועית אדומה מבפנים, אולם לא הצליחה לזכור שהיה לו מוצ’י. הַפתָעָה!
אחרי כמה תוכניות נסיעות לא מוגדרות (!) פנינו לאמא שלי לביקור.
הבאתי לכלבים את תערובת שביל הגורים המהנה הזו שהייתה בתיק הסוואג שלי מה- ITRY. אני מאמין שהם עוסקים בזה.
ועכשיו אני אוכל את הוויטמינים הגומי של מאט כמו שהם ממתקים (שהם בעצם).
יום ראשון הוקם:
תכניות ג’רזי לידס יונייטד תרגיל:
מ: מהירות
T: התאוששות
W: סיבולת / יוגה
TH: טמפו
F: סיבולת / יוגה
S: LR
סאן-אה!
S: אני מאמין אצל אמא שלי
מ ‘: טופו מערבב
T: שאריות
W: תפוחי אדמה נפלאים כמו גם שעועית
TH: המבורגרים ירקות / טורקיה
F: פיצה?
חפש אותי ביום ראשון – חיפוש האינטרנט שהביא למבקרים בלתי מעורערים ל- RER השבוע:
“Snoop Dogg L.B.C” – כן, אני האישה הכי טובה שלו LB.
“ברוך הבא בכי” -?
“איך לרוץ על התקופה שלך” – בדיוק כמו מחוץ לתקופה שלך, רק הרבה יותר כלבה.
“האמנתי לנו שאנחנו חבר” – לא. אני בתקופה שלי, ראה לעיל.
“נמשים מיוזעים” – זה צריך להיות הכינוי שלי!
“ארוחת בוקר בייגל מוזרה” – מה כל כך מוזר בזה?
“אדם מכוסה במאיו” – אני די רוצה לראות תמונה לכך.
“בקבוקי אלכוהול מעוגלים” – מפואר!
“קשר על הישבן שלי” – אני בטוח שיש לך את זה מכל האלכוהול המנופף הזה …
עכשיו אני מסתובב עם ביילי …
וכמה לימונדה ממוסמרת. זמנים טובים.
שתף את הדגשים בסוף השבוע שלך!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
LACE UP River
LACE UP River
Lexus Late Up Riverside Half Marathon 5K Code Rate Charge Charge. ריצה סיכום וכן הערכת מירוץ לריצת כיף איילים. כמו גם להניח
מה הרגל! פגעתי בכף הרגל שלי כמו גם האינטראטים אינם קסמים
מה הרגל! פגעתי בכף הרגל שלי כמו גם האינטראטים אינם קסמים
פציעה ברגל. מנסה להבין מדוע פוגע בחלק העליון של כף הרגל – רבות מתוצאות הדפדוף אינן על פי
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה שאכלתי במהלך סוף השבוע של דיסני חצי מרתון. סיכום יומן מזון של הדיאטה שלייום ראשון הקים קוואסדילות (###) מרוצה ביום ראשון! מכיוון שעשיתי את ה- TRI אתמול התכוונתי להימנע מהריצה שלי בסוף השבוע, עם זאת התעוררתי ורציתי להכות כמה. רצתי 8 פשוטים וגם הלכתי 2 חזרה הביתה. עברתי את חנות המכולת הזו בשיטה וגם בחרתי להשיג את התשוקה שלי בבוקר – אוכמניות.
נאכל בטיול הקילומטרים האחרון
הסרטונים החדשים ביותר שלי
לפני שהיינו סקירה זרים
לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו.
מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי שמע. הסיפור, המספר, הערכה וגם הרבה יותר על סדרת האזנה נהדרת.
עוד סירטונים
0 שניות של 9 דקות, 42 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
09:42
כשהגעתי לבית הכנתי מייד ארוחת בוקר. אל תעבור גו, אל תתקלח כמו אדם טיפוסי.
אני הולך לאכול קוואדילות לארוחת הבוקר כמו גם לארוחת ערב לשבוע הבא. אמי קובעת שאני הולכת עם “שלבים” של אהבת אוכל עד שאחלה בזה או לגרום לגירעון ברחבי העולם.
זו הייתה ביצה כמו גם קוואסדילה גבינה – מלוחה, גבינה, נפלאה.
בן השלים את מאפה עוגת הקפה ממאפייה 85*. זה נראה כך מבחוץ:
הבנתי שיש לה משחת שעועית אדומה מבפנים, אולם לא הצליחה לזכור שהיה לו מוצ’י. הַפתָעָה!
אחרי כמה תוכניות נסיעות לא מוגדרות (!) פנינו לאמא שלי לביקור.
הבאתי לכלבים את תערובת שביל הגורים המהנה הזו שהייתה בתיק הסוואג שלי מה- ITRY. אני מאמין שהם עוסקים בזה.
ועכשיו אני אוכל את הוויטמינים הגומי של מאט כמו שהם ממתקים (שהם בעצם).
יום ראשון הוקם:
תכניות תרגיל:
מ: מהירות
T: התאוששות
W: סיבולת / יוגה
TH: טמפו
F: סיבולת / יוגה
S: LR
סאן-אה!
S: אני מאמין אצל אמא שלי
מ ‘: טופו מערבב
T: שאריות
W: תפוחי אדמה נפלאים כמו גם שעועית
TH: המבורגרים ירקות / טורקיה
F: פיצה?
חפש אותי ביום ראשון – חיפוש האינטרנט שהביא למבקרים בלתי מעורערים ל- RER השבוע:
“Snoop Dogg L.B.C” – כן, אני האישה הכי טובה שלו LB.
“ברוך הבא בכי” -?
“איך לרוץ על התקופה שלך” – בדיוק כמו מחוץ לתקופה שלך, רק הרבה יותר כלבה.
“האמנתי לנו שאנחנו חבר” – לא. אני בתקופה שלי, ראה לעיל.
“נמשים מיוזעים” – זה צריך להיות הכינוי שלי!
“ארוחת ג’רזי ווסטהאם יונייטד בוקר בייגל מוזרה” – מה כל כך מוזר בזה?
“אדם מכוסה במאיו” – אני די רוצה לראות תמונה לכך.
“בקבוקי אלכוהול מעוגלים” – מפואר!
“קשר על הישבן שלי” – אני בטוח שיש לך את זה מכל האלכוהול המנופף הזה …
עכשיו אני מסתובב עם ביילי …
וכמה לימונדה ממוסמרת. זמנים טובים.
שתף את הדגשים בסוף השבוע שלך!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
LACE UP River
LACE UP River
Lexus Late Up Riverside Half Marathon 5K Code Rate Charge Charge. ריצה סיכום וכן הערכת מירוץ לריצת כיף איילים. כמו גם להניח
מה הרגל! פגעתי בכף הרגל שלי כמו גם האינטראטים אינם קסמים
מה הרגל! פגעתי בכף הרגל שלי כמו גם האינטראטים אינם קסמים
פציעה ברגל. מנסה להבין מדוע פוגע בחלק העליון ג’רזי פיורנטינה של כף הרגל – רבות מתוצאות הדפדוף אינן על פי
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה שאכלתי במהלך סוף השבוע של דיסני חצי מרתון. סיכום יומן מזון של הדיאטה שלי